27 stycznia 2018 r. na PGE Narodowym odbędzie się trzecia edycja Narodowego Kongresu Żywieniowego.
Drugi dzień Kongresu zyska nową formułę społecznej debaty z udziałem przedstawicieli środowisk związanych z opieką nad ludźmi w starszym wieku. Zaproszeni eksperci przedstawią konkretne, praktyczne wskazówki, jak sprawić, by rosnące w Polsce grono ludzi starszych mogło cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją przez wiele lat, dbając o właściwe żywienie i aktywność fizyczną.
Po raz pierwszy zostanie zaprezentowana Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w starszym wieku. Omówiony zostanie m.in. wpływ żywienia na kondycję zdrowotną i długowieczność, żywienie w określonych chorobach, interakcje żywności i suplementów diety z przyjmowanymi lekami oraz inne problemy związane ze starzeniem się.
Rejestracja 9:00-10:00 pod tel.: 22 55 09 772 Opłata rejestracyjna na II dzień kongresu dla posiadaczy legitymacji emeryckiej wynosi 30 zł.
II dzień – 27 stycznia 2018 r. – DEBATY SPOŁECZNE
9:00–10:00 REJESTRACJA
10:00–10:30 Wykład wprowadzający:
Jak rozumieć Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności
Fizycznej dla osób w starszym wieku – 2018 – prof. M. Jarosz
10:30–14:00 Debaty:
10:30–11:00 Jak zdrowo się starzeć i długo żyć?
A. Jarosz, M. Białkowska, R. Wierzejska
11:00–11:30 Jak się żywić w chorobach przewlekłych
B. Cybulska, J. Charzewska, L. Kłosiewicz-Latoszek
11:30–12:00 Uważaj, co jesz i jakie suplementy przyjmujesz,
gdy zażywasz leki
M. Jarosz, I. Sajór, A. Taraszewska, K. Stoś
12:00–12:30 Jestem na zakupach – jak wybierać „zdrowe” produkty
żywnościowe
M. Jarosz, M. Siuba-Strzelińska, G. Skarżyńska, T. Szymański, K. Wiśniewska
12:30–13:00 Aktywność fizyczna dla osób w starszym wieku
– jak to rozumieć
AWF, E. Kozdroń
13:30–14:00 Mam problem z żywieniem – czy potrzebuję psychologa?
I. Sajór, M. Głowacka, M. Kosowicz
14:00–15:00 POKAZ KULINARNY
15:00 ZAKOŃCZENIE
